فراخ شيش على الفحم جديدة وسهلة. اكتشفوا وصفة، بطريقة تحضير واضحة، مقادير دقيقة، وصور رائعة. سهله جدا وممكن جدا اصحاب الدايت تكون مفيده ليهم لأنها مشوية على الفحم خالية بنسبه كبيره من الدهون
- 2 حبة بصل
- 3 فص توم
- 3 حبات طماطم حجم متوسط
- توابل:
- رشة ملح، كاري، فلفل اسود
- حبة حبهان
- م ك خل
- م ك زيت
- 2 معلقه صلصه
-
1
ضعي الطماطم بالخلاط مع البصل والتوم وبقية التوابل ويخلطو جيدا حتى تكون التتبيله جاهزه
- 2 قطعي الفرخه 8 قطع وأغسليها جيدا وتوضع في الخلطه لمدة ساعتين أوقبلها بيوم.
- 3 عند الشوي ادهني الشواية بالزيت ضعيها على الفحم وتابعيها حتى تستوي تقدم مع سلطة خضراء وطحينة وعيش بالهنا والشفا.اي استفسار أبعتولي.شيف ملاك
يجب عليك تسجيل الدخول لتتمكن من التعليق وإضافة تجربتك لهذه الوصفه
